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              歡迎來到愛高高,一起探尋長高的秘訣!

              愛高高

              有個180的男朋友是什么體驗?矮個子女生的有效增高方法~

              作者:愛高高  來自:愛高高 點擊:2810 次

                女生都想讓自己越變越美麗。但是有一樣卻讓美麗大打折扣,那就是身高,它影響了無數女生。女生一般都是比較在意自己的外觀,高挑的身材才是她們想要追求的,想象一下:

                如果你身高150cm的話,那男朋友180cm是什么體驗呢?

                

                牽著你逛街

                就像牽著女兒一樣

                  

                

                想偷偷親他一下

                脖子斷了都夠不著


                

                平時對他撒個嬌

                他能一胳膊把你拎起來

               

                

                他想親我的時候

                他得把腿先彎曲一點,才能夠得著

                

                

                挽著他手臂的時候

                只能踮著腳走才行

                

                

                自從有了1米8的男朋友之后

                就特別想穿高跟鞋

                

                

                每次進門的時候

                就好想看到他撞門上

                 

                

                和他一起出門

                身邊就會有人說:那女的真矮


                

                被他抱在懷里

                別人永遠看不到我


                

                本來你有1米5

                能分分鐘把你拍成1米3

                
              怎么樣?夠尷尬吧?

                女生長不高,究竟是些什么原因呢?

                     專家指出:女生長不高,關鍵是這幾點

                一、家族遺傳。父母身材都不高,將會影響孩子以后的身高。孩子今日的身高大部分是遺傳的父母,但是這也不是絕對的不能再長高。

                二、營養不良。女孩子愛美,稍微有點兒胖就嚷嚷著要減肥,減肥的方法不止一種,偏偏選擇節食減肥。這樣原本需要補充營養的身體嚴重缺乏營養,無法滿足身體增長的需要,非常不利于長高。

                三、缺乏鍛煉。鍛煉不僅可以減肥,擁有苗條的身材,而且可以增強身體免疫力,減少疾病的發生,當然骨骼的生長離不開運動。

                女生想長高,有效的增高方法呢?

                合理的營養充足、合理的營養是孩子生長發育的基礎。要給孩子多吃富含蛋白質、維生素D及鈣、磷等物質的食物,如奶類、豆制品、魚蝦、瘦肉、禽蛋、蔬菜、水果等等;適時地添加適量的魚肝油及鈣質。

                足夠的睡眠據研究,孩子在睡眠時,生長激素出現分泌高峰,而且持續時間較長。民間也有孩子“睡得好,長得高”的說法,為此,必須養成孩子良好的睡眠習慣,使他睡得香甜。

                專家建議:女生要時刻注意自己的身體狀況,不能讓在該補充營養的時候減肥,整天坐在電視機旁不出去鍛煉。如果自己已經是身材矮小中的一員,也不要盲目相信市場上所謂的增高產品,要到正規的增高醫院檢查,了解自身的詳細信息。

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