有個180的男朋友是什么體驗？矮個子女生的有效增高方法~

　　如果你身高150cm的話，那男朋友180cm是什么體驗呢？

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　　牽著你逛街

　　就像牽著女兒一樣

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　　想偷偷親他一下

　　脖子斷了都夠不著

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　　平時對他撒個嬌

　　他能一胳膊把你拎起來

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　　他想親我的時候

　　他得把腿先彎曲一點，才能夠得著

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　　挽著他手臂的時候

　　只能踮著腳走才行

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　　自從有了1米8的男朋友之后

　　就特別想穿高跟鞋

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　　每次進門的時候

　　就好想看到他撞門上

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　　和他一起出門

　　身邊就會有人說：那女的真矮

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　　被他抱在懷里

　　別人永遠看不到我

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　　本來你有1米5

　　能分分鐘把你拍成1米3

　　
怎么樣？夠尷尬吧？

　　女生長不高，究竟是些什么原因呢?

       專家指出：女生長不高，關鍵是這幾點

　　一、家族遺傳。父母身材都不高，將會影響孩子以后的身高。孩子今日的身高大部分是遺傳的父母，但是這也不是絕對的不能再長高。

　　二、營養不良。女孩子愛美，稍微有點兒胖就嚷嚷著要減肥，減肥的方法不止一種，偏偏選擇節食減肥。這樣原本需要補充營養的身體嚴重缺乏營養，無法滿足身體增長的需要，非常不利于長高。

　　三、缺乏鍛煉。鍛煉不僅可以減肥，擁有苗條的身材，而且可以增強身體免疫力，減少疾病的發生，當然骨骼的生長離不開運動。

　　女生想長高，有效的增高方法呢？

　　合理的營養充足、合理的營養是孩子生長發育的基礎。要給孩子多吃富含蛋白質、維生素D及鈣、磷等物質的食物，如奶類、豆制品、魚蝦、瘦肉、禽蛋、蔬菜、水果等等；適時地添加適量的魚肝油及鈣質。

　　足夠的睡眠據研究，孩子在睡眠時，生長激素出現分泌高峰，而且持續時間較長。民間也有孩子“睡得好，長得高”的說法，為此，必須養成孩子良好的睡眠習慣，使他睡得香甜。

　　專家建議：女生要時刻注意自己的身體狀況，不能讓在該補充營養的時候減肥，整天坐在電視機旁不出去鍛煉。如果自己已經是身材矮小中的一員，也不要盲目相信市場上所謂的增高產品，要到正規的增高醫院檢查，了解自身的詳細信息。